Vivre la gratitude et la bienveillance dans le quotidien

Vivre la gratitude et la bienveillance au quotidien avec nous et les autres est tout un apprentissage qui se pratique de jour en jour. Au travers d’apports théoriques et beaucoup de pratique, ce workshop vise à vivre la gratitude et la bienveillance pour soi et à trouver des clés pour les mettre en œuvre autour de nous. Vivre sa bienveillance augmente notre estime de soi, nous reconnecte à notre cœur et ajoute une autre dimension à notre vie.

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